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除此以外还有地面技巧，叶舟第一次学的时候，觉得实在有些不雅观……

用胳膊就算了，用双腿，虽然腿的力道更大，但那个位子似乎是有点不太好。

好在练习的时候不会勒得那么紧，叶舟也才慢慢突破心理防线。

“技巧和力气都很重要。”邹鸣在陪练的时候对叶舟说，“如果你力量不够，再多的技巧，放在体重是你的两倍的人身上，都是挠痒痒。”

叶舟一边出拳一边气喘吁吁地说“我的力气不小吧？”

邹鸣笑了笑“慢慢练就好。”

叶舟毕竟不是需要上台打比赛的人，他的饮食没有严格控制，更不需要打针，所以练了这么久，他的腹肌也只有六块，不用力的话也没那么明显，但是胳膊结实了不少。

“我不行了。”叶舟双手撑在膝盖上，他气喘吁吁地站在原地，头发和上衣都被打湿，全身酸疼无力，已经快支撑不住了。

邹鸣扶住了叶舟的胳膊“坐一坐吧。”

叶舟艰难地点点头。

他刚要站直，就因为头晕朝前扑倒。

幸好邹鸣眼疾手快，叶舟没有面朝下摔个狗啃屎，而是扑进了邹鸣的胸膛。

叶舟“嘶”了一声，鼻子撞上对方胸口，叶舟的眼角不自觉的分泌出生理性的泪水。

他这下是完全没力气了，保持着扑在邹鸣胸口的动作，任由邹鸣环住他的肩膀。

叶舟闷声闷气地说“我体力还是不行。”

邹鸣也不嘲笑他，反而说“训练和跑步俯卧撑不一样，格斗训练光是练拳，半小时也能把人累趴下，你已经很好了。”

叶舟鼻尖是邹鸣的汗味，可他并不觉得难闻，叶舟闭着眼睛，也不在乎他们现在的姿势有多奇怪暧昧，喃喃道“我感觉自己有点不对。”

邹鸣抬高了手臂，似乎想抱住叶舟的后背，可他的手抬高在半空，手指微动，却并没有抱上去，而是维持这一个亲近又疏离，尴尬又暧昧的动作。

“哪里不对？”邹鸣低头，他只能看到叶舟的发顶，叶舟的头发很黑，但又很柔软。

邹鸣的双手握成了拳。

叶舟终于伸手，抓住了邹鸣的胳膊，让自己缓慢的站直身体。

他的脸色带着一股不自然的潮红，缓了半天才说“明天还是不能练得这么厉害，得循序渐进，刚刚我心跳都漏拍了。”

跟熬夜过后心率失调的感觉差不多。

叶舟差点以为自己会死。

“现在好多了。”叶舟叹了口气，“还是得慢慢来，一口吃不成胖子。”

“苏打水。”邹鸣去旁边拿了瓶苏打水给叶舟，叶舟看着邹鸣，邹鸣默默的拧开了瓶盖给叶舟。

叶舟这才接过来，喝了几口后才说“你刚开始练的时候是不是也这样？”

邹鸣想起了什么，嘴角带上了不自觉的笑意，声音也变得轻柔了许多“我那时候不累，教我的人就是怕累到我，每天规定了练习的时间，每次我刚觉得累，他就像知道一样喊停了。”

叶舟“那你老师还挺好，你看看你就没有你老师细心。”

他说完就笑了，摆手说“我不是怪你，毕竟我又不是小孩。”

邹鸣看向叶舟，他敛去了眼中的光芒，轻声道歉“确实是我不够细心，今天训练强度太大了。”

叶舟长叹一口气“也怪我自己，感觉撑不住的时候就该直接跟你说，哎，硬撑是男人的缺点。”

他们在超市外说话，莎拉就站在玻璃门后嚼辣椒，她看一眼嚼一口，像是跟手里的辣椒有仇，草儿看她吃辣椒的样子也不是第一次了，但每次看都觉得害怕，感觉莎拉下一秒嘴里就能喷出火来。

“姐姐，你怎么这么大火气？”草儿小声问。

莎拉面无表情，又咬牙切齿地说“火气？我没火气，我一点都不生气。”

她毕竟不是叶舟的亲女儿，娇小的皮囊里装着一个成年人的灵魂，她把叶舟当父亲，可叶舟根本不知道她，叶舟对她没有感情，所以她能怎么办？

邹鸣能教叶舟格斗，陈舒能教叶舟格斗，她能教叶舟什么？用牙咬人？还是用指甲抓人？

所以她只能等，等叶舟找到她，认得她。

否则她去跟叶舟说“你救了我，我把你当爸爸。”

叶舟肯定不会听完她的话后就把她当女儿一样疼——他又不是疯子。

可能还会认为她脑子出了问题，或者躲着她走。

“性别占便宜。”莎拉紧咬牙关，“我要是个男人……”

草儿只听到了最后一句话，她说“莎拉，不能这样想，当女人多好。”

莎拉平淡道“你不懂。”

她如果是个男孩，叶舟也就不会避讳她了，他们会有更多时间相处。

邹鸣不就是占了跟叶舟是同性的便宜吗？

如果邹鸣是女人，叶舟无论如何都不可能跟他住同一间房。

莎拉没有再看下去，她觉得