正文_第1001章 返老还童（2 / 2）

然而，杨云帆讲诉的这些话题，无论是健康问题，还是返老还童这种神话一般的东西，都让大家十分感兴趣。

“是的，返老还童！”

杨云帆笑了笑，道：“事实上，这并没有大家想象的那么神奇！人体的细胞，拥有其特定的自我代写功能。只要我们在生活中能够掌握这一自然规律，基本上可以做到百病不侵，延年益寿。在我们华夏上古时期，就有很多长寿的人，他们的寿命，普遍都达到百岁以上。因为，那时候普遍遵循一个自然道理，那就是日出而作，日落而息。”

“而到了近代，人们更加注重健康，对于健身和养身，更加的看重。然而以我个人遇到很多人来说，他们并不懂得真正的健康！比如，忙碌的人们，因为白天没空，他们会选择在晚上进行健身。其实，这对于人体的内脏压力是很大的。比如，肝脏会在晚上9点进行排毒，而这时候，人体最好处于安静舒适的环境，而不是在剧烈运动。”

“我是一个医生，同时，我也是华夏一门古老的宗教，道门的修行者。在我道门看来，顺其自然，体悟天道，这八个字才是最重要的。”